Sono sufficienti pochi comportamenti sani e ripetuti quotidianamente, per dare un’impronta minimalista alla propria vita.
E alcuni li metti già in pratica senza saperlo!
LA GIORNATA DI UN MINIMALISTA CHE SA VIVERE
meditazione
I SETTE PILASTRI DEL BENESSERE MIPAI
Cos’è il Benessere? Esistono delle regole assolute per ottenerlo?
Ci sono modi o linee guida da applicare? Le risposte sono semplici e ottimizzate in 7 pilastri assoluti…
L’inganno cognitivo. L’errata percezione del benessere che ti hanno inculcato.
Ognuno di noi, non appena vuole vivere qualcosa di esaltante, qualcosa che si ricordi davvero, o vuole togliersi sfizi e soddisfazioni delle quali si è privato per del tempo, effettua sempre e comunque una sola azione. Sempre la stessa.. ed è proprio quella che il sistema capitalistico ci ha manovrato a compiere… E non ce ne accorgiamo nemmeno…